２０１４年 ４月２５日（金） 宇津木式湯シャン【経過記録】 １ヶ月目：２１日目
宇津木式湯シャンを始めて３週間が経過。
３週間が経過し『トリートメントを使用しない』事に、完全に慣れてきた。
『シャンプーは３日に１回』で実行している。シャンプーをしない日は、ぬるま湯のみで洗髪。
シャンプーは３日に１回なので、なか２日は湯シャン。
21日目 頭皮・髪の状態
頭皮は、少しかゆみがある。生え際の辺りだろうか。頭皮は少し剥ける。
掻いてしまった時や、洗髪後は少しフケが出はじめた。
フケは、洋服に落ちたりする程ではなく、ほとんど気にならない。
ニオイは、自分で皮脂のニオイがするようで多少気になる。
良い変化は、髪のぱさつきが適度な皮脂により抑えられている。
元々乾燥気味の髪だからか、まだ皮脂の気持ち悪さはない。反対に丁度良いまとまり感を感じる。
フケやニオイ、ベタつき、かゆみが気になる時は、ブラシをしている。
ブラシは、ナイロン製と獣毛ブラシの２つを使用している。
風呂上がりにはナイロン製で、他の時は獣毛ブラシだ。獣毛ブラシは色々と迷ったものの、書籍で紹介されていた獣毛ブラシに最も近いメイソンピアソン
を使用する事にした。
ナイロン製は元々持っているブラシを使っている。
ブラシをすると確かにスッキリする。これはいい。宇津木式湯シャンを始めるまではブラシを意識して使っていなかったが、今一度ブラシの良さを認識した。
４週目は『シャンプーは４日に１回』にしていく。４日に１回、なか３日は湯シャンの予定だ。
髪や頭皮は湯シャンでどう変わっていくだろうか。
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