湯シャン管理人よりご挨拶
はじめまして！
シャンプーを使わない宇津木式湯シャンを実践し、『健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録〜シンプル美髪革命』を運営している管理人です。
湯シャンを始めたきっかけは、湯シャンに先駆けて宇津木式スキンケアを実践していて、何もスキンケアをしないことの良さを実感していたからです。
※宇津木式スキンケア：湯シャン提唱者の宇津木龍一氏が推奨するスキンケア方法。化粧水・乳液・クリーム・クレンジングを使用しないスキンケア方法。
それで、湯シャンにも挑戦してみようと思いました。
2014年4月、20代後半のことでした。
こんな考え方で、湯シャンを実践しています。
湯シャンはあくまでも手段。
目的は、快適な頭皮と頭髪を手にいれること、と忘れない様にしています。
最終的に目指すは、湯シャンでさらふわ髪。
湯シャンを行っていると『シャンプーは絶対に使ったらダメ』『お湯の温度は守らないと』など、湯シャンの方法を守ることに頭がいきがちになるのですが、その時その時に合わせて柔軟に湯シャンの方法を変えることで、自分の湯シャンスタイルができあがってきました。
2年以上湯シャンを続けた頃に、やっとその事が分かってきました。
湯シャンをやめよう、湯シャンは良くない。
そんな声も気にしません。ただ気にするのは、自分の頭皮や頭髪が快適になっているか？だけです。
シャンプーが合わない人もいるし、自分の頭皮頭髪を健康に保つ方法は、自分にしかわからないものなんです。
健康な髪・頭皮を目指す宇津木式湯シャンの経過記録 の更新について
ご訪問いただいている皆様、コメントくださいます皆様、メッセージいただく皆様ありがとうございます！湯シャンのやり方は性別に大きく左右されるものではないので、本当に皆さまの湯シャン経験を、有り難く拝見させて頂いています。
わたしの湯シャンは、家族に内緒。
シャンプーを使っていないなんていったら、家族はひっくり返ってしまうでしょう！
湯シャンがいいか悪いかは、その人の考え方次第、価値観の違いだから仕方ないかな。と思っています。
家族に内緒のため、なかなか更新がスムーズにいきません。それでも、湯シャン記録少しずつでもアップしたいと、取り組んでいます。
コメントやメールをお返しするのも、お時間かかってしまいますが、必ずお返しさせていただきますm(_ _)m
湯シャン2年目の髪
湯シャンは最初辛いのですが、山あり谷ありの中2年目、3年目と確実に頭皮も頭髪も扱いやすくなってきました。
そして、もうすぐ湯シャン8年目に突入です。
引き続き湯シャン経過記録をどうぞよろしくお願いします。
◇湯シャン基本のやり方
◇湯シャンの不快な症状を緩和する必需品4アイテム